武汉中原皮肤病医院痤疮科

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预防青春痘的五部曲

来源:未知 作者:医师 时间 2016-04-08 14:59

  随着社会的发展,人们生活方式的改变,很多人总是喜欢熬夜,第二天脸上就会冒出几个痘痘是常有之事,怎么预防青春痘成为众多人士的关注对象。那么青春痘应该怎么预防呢?听听医生的介绍。

  青春痘的预防方法有:

  第一步、饮食搭配要均衡:多吃新鲜蔬菜水果,少吃蛋糕、甜点,不挑食,均衡的饮食有助于身体的健康,减少青春痘的发生率。

  第二步、脸部清洁要彻底。脸部清洁重要,白天上班对着电脑受到电脑辐射的影响,晚上回家一定要彻底清洁脸部,脸部的清洗用温水,且一天清洗两三遍。同时头发、枕头、毛巾等接触脸部的物品也要保持干净,以免细菌感染脸部皮肤。

  第三步、个人卫生要注意:很多人会有一个坏毛病,总喜欢用手去摸摸脸。由于手工作了一天总会沾染上细菌,用手摸脸就会把细菌沾染于脸部皮肤上,造成细菌滋生,而产生青春痘,因此要戒掉摸脸的坏习惯。

  第四步、卸妆要彻底:很多爱美人士总是在自己的脸上化上浓浓的妆,由于卸妆不彻底,从而使毛孔堵塞,导致痘痘的出现,因此睡前需彻底卸妆。

  第五步、运动需坚持:每天都做些适当的运动,可增进新陈代谢,对于身体及皮肤都有良好效果,可是千万不要5分钟热度,要持之以恒。

  武汉痤疮治疗哪里好?温馨提示:以上就是预防青春痘的方法,若脸上出现青春痘建议大家去医院接受治疗,以免产生更严重的后果。如果您还有其他疑问需要医生解答,可以点击在线咨询医生和拨打健康热线.医师会竭诚为你服务!

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